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Desarrolla habilidades para hacer mejor las tareas
- Intenta terminar tu tarea durante el día. Algunos estudios indican
que toma más tiempo terminar la misma tarea cuando
la haces en la noche.
- Elabora tarjetas para que estudies para un examen. Esto te ayuda a
dividir la información en pequeños segmentos más
fáciles de estudiar. Además, puedes llevar contigo
las tarjetas y estudiarlas en el coche, antes de
entrar al salón de clases, en cualquier momento
libre.
- Usa una libreta para anotar las tareas. No pienses que tienes buena
memoria y que recordarás todo. También puedes intentarlo
con una grabadora de bolsillo (posiblemente necesites
permiso de la escuela para usarla) y puedes grabar
tus tareas y escucharlas en casa cuando tengas qué
recordar las tareas para el día siguiente.
- Busca un espacio para que realices y termines tus tareas todos los
días. Mantén esta área ordenada y con todo lo necesario,
como lápices, pluma, y papel disponible. Comenta
con tu familia respecto a tu área de trabajo y de
que no tomen nada ni muevan las cosas para que estés
seguro de que no utilizarás el tiempo de la tarea
para reorganizar las cosas cada día.
- Usa una caja para que pongas todos los trabajos que puedas perder.
Cada día, cuando hagas la tarea, vacía los libros,
mochila, bolsillos, etc. de esos trabajos y agrégalos
a la caja. Cuando necesites una tarea vieja, ya
sabes exactamente dónde la encontrarás.
- Los proyectos de largo plazo, divídelos en pequeñas partes y agéndalas para terminar cada parte. Pon tu agenda en
la pared de tu área de trabajo (usa un pizarrón
blanco o un pizarrón de boletines en la pared) así,
cada día podrás ver qué necesitas terminar para
avanzar en tu proyecto.
- Realiza las tareas más difíciles primero, o las materias que te disgustan
más, para que las quites de tu camino. Si dejas
para el último lo que te cuesta más trabajo, te
obstaculizará las demás tareas para seguirla retrasando.
- Elabora una lista de tus compañeros de clase y sus teléfonos, y ponla
en el área de estudio para que puedas llamar a alguno
si olvidaste alguna tarea o tienes dudas de cómo
hacerla.
- Toma un descanso corto cada media hora para estirarte y regresa a
trabajar. Asegúrate de que el límite de tu descanso
sea de 5 minutos y de no ver la tele durante el
descanso.
- Cuando estudies para un examen, lee primero los resúmenes de los capítulos
antes que el capítulo mismo. Esto te ayudará a enfocarte
en las ideas principales. Al leer, subraya con marcador
fosforescente estas ideas.
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