TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN: EL ARMA SECRETA DE EINSTEIN

Algunos expertos creen que el genio de la Física e ícono cultural Albert Einstein padecía del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Era olvidadizo, nunca podía encontrar sus llaves y con frecuencia parecía poco consciente de la situación que le rodeaba. Su cabello… ¡ni mencionarlo! Sería mejor decir que no era como la mayoría. Un espíritu libre que vivió bajo sus propias reglas.

Si Einstein viviera en estos días, le sería difícil encontrar un libro acerca del TDAH en adultos que no lo mencionara como un caso típico de esta supuesta discapacidad. A menos que eligiera “El Único y Diferente: La Guía del Intrépido para el TDAH en adultos” (“Odd One Out: The Maverick's Guide to Adult ADD”), escrito por la extrovertida experta en el tema Jennifer Koretsky.

Koretsky misma ha sido diagnosticada con TDAH y lo ve como una ventaja. En su consultoría ayuda a personas muy exitosas –empresarios, ejecutivos y académicos- todos ellos adultos con TDAH que trabajan para explotar todo su potencial. Ella no los provee de autocompasión, en lugar de eso sugiere que el TDAH les ofrece una serie de retos y ventajas, de los que puedes escoger quejarte o usar a tu favor.

En “El Único y Diferente: La Guía del Intrépido para el TDAH en Adultos”, Korertsky explora las “5 habilidades esenciales para manejar el TDAH en adultos” que ella afirma que son la llave de una vida exitosa para los adultos que tienen el trastorno.

“Al principio de mi trabajo como consultora, noté que habían dos tipos de adultos con TDAH. Uno de ellos estaba compuesto por personas muy exitosas y el otro por gente que luchaba constantemente con su vida cotidiana”, dice Jennifer Kortesky. “Me preguntaba cual sería la diferencia entre estos dos grupos, lo que encontré fue que la gente exitosa con TDAH había desarrollado un conjunto de habilidades que usaban para lidiar con sus retos.”

Aproximadamente 7% de los adultos, de ambos sexos, tienen Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Entre las características más comunes se cuentan; distracción, impulsividad e hiperactividad. “Sin embargo el TDAH trae consigo cualidades positivas como: creatividad, capacidad de compadecer a otros, de recomponerse y mucho entusiasmo por emprender tareas nuevas,” dice Koretsky. El libro alienta a que esas fortalezas se capitalicen en éxito personal y además ofrece estrategias y herramientas prácticas para enfrentar los retos.

Al contrario de otros libros sobre el tema, la autora maneja un estilo personal, como el de una conversación honesta, que resulta gratificante. “El Único….” Está lleno de inspiradoras anécdotas de la vida real y consejos prácticos. Koretsky es uno de los pocos autores que discute abiertamente la sensibilidad emocional y reactividad que prevalece en la vida de los adultos que padecen el Déficit de Atención.

Medularmente este libro anima a sus lectores a trabajar con su TDAH en vez de luchar contra él.

“Esta guía no se trata de sobrellevar el TDAH, no se trata de castigarse uno mismo por no hacer las cosas de la misma manera que el resto del mundo. Se trata de encontrar éxito y felicidad en tus propias condiciones” explica Koretsky.

Después de todo, la historia ha demostrado que no tienes que saber en donde están tus llaves para ganar el Premio Nobel de Física.

Acerca de Jennifer Koretsky:

Fundadora del grupo para manejo del TDAH (ADD Managment Group, Inc.) y autora del libro “El Único y Diferente: La Guía del Intrépido para el TDAH en Adultos” (Odd One Out: The Maveric’s Guide to Adult ADD). Jennifer y su equipo trabajan con adultos con TDAH que están abrumados con su vida diaria y les ayudan a simplificarla, enfocarse y lograr el éxito. Para mayor información visite: http://www.odd-one-out.net Para ordenar una copia o solicitar una cita con la autora, contacte a Erin Moore del ADD Managment Group en el (845) 883-0541

 TRADUCCIÓN VOLUNTARIA PARA AMDHTA POR IMELDA CASTILLO NAVARRO Y VÍCTOR MANUEL ROBLEDO MÚGICA