Viajar en coche con niños

Cargamos el maletero del coche, nos instalamos en nuestros respectivos asientos, nos abrochamos los cinturones, encendemos el motor y nos disponemos a iniciar un viaje que promete ser relajante y agradable. Pero nada más dejar la ciudad, a tan sólo unos pocos metros de la salida, oímos en el asiento de atrás: "¿Cuándo llegaremos? ¿Falta mucho?". Los niños en un coche se cansan de estar sentados, se aburren de mirar por la ventana, se acaloran, se marean, se ponen nerviosos... y, en el peor de los casos les da por pelearse con sus hermanos, chillar... ¿Cómo evitarlo?

A continuación os brindamos algunas recomendaciones, sugerencias o ideas que os ayudarán o inspirarán para que el viaje en coche con niños sea relajado, divertido, ameno y lo más importante: seguro.

1. Unos días antes del viaje:

• Decidir con antelación el itinerario y la hora de partida
  La elección de viaje por carretera o por autopista es muy personal porque la autopista es más cómoda y rápida pero también más aburrida, monótona y peligrosa. Por otro lado si la carretera con sus paisajes cambiantes puede ser muy agradable, corremos el riesgo de encontrarnos con demasiadas curvas que provoquen mareos. Intentad informaros acerca del estado de las carreteras, de las previsiones de la DGT (Dirección General de Tráfico) en cuanto a densidad de circulación y de las previsiones climáticas. Trazad la ruta en función de estas coordenadas, de vuestras preferencias y de lo que creáis que será mejor para vuestros hijos. Evitad las rutas improvisadas que pueden implicar sorpresas desagradables.
• Explicar a los niños cómo será el viaje
  Para que no les coja por sorpresa y tengan tiempo de concienciarse, poned en su conocimiento las características del viaje que vais a emprender. Qué día y a qué hora partiréis, cuanto tardaréis en llegar, o por dónde pasaréis, son informaciones que les ayudarán a no impacientarse una vez estén en el coche.
• Prever el equipaje justo
  Ajustad el número de maletas y bultos que llevaréis para no tener que agobiar la parte trasera del coche. Es fundamental que los niños gocen de un mínimo de espacio y de movilidad para que no se sientan oprimidos e inquietos.
• Preparar una bolsa de sorpresas
  Unos días de antelación serán suficientes para juntar algunos pequeños regalos-juegos como muñequitos, trozos de plastilina, etc., que guardaremos envueltos en una bolsa. Cuando empiecen a sentirse agobiados o intranquilos, podréis sorprenderles con estos obsequios. Parte de la distracción será también el acto de desenvolverlos.
• Pensar con antelación qué ropa será la más adecuada para viajar
  Reservad para el viaje ropa flexible, cómoda, que no apriete por ningún lado. Si os vais a desplazar a zonas más frescas o más calurosas, tenedlo en cuenta y recordad que es conveniente llevar varias prendas de ropa que puedan ponerse o sacarse fácilmente.

. Antes de iniciar la partida:

• Preparar una bolsa con tentempiés y algo de bebida
  Si durante el viaje tienen hambre o sed, es una buena opción darles de comer fruta, frutos secos o alguna galleta salada. Evitad las golosinas o alimentos muy azucarados ya que empachan y producen, debido a la energía que proporcionan, nerviosismo e intranquilidad. Para beber llevaros, preferentemente, zumos o agua ya que los refrescos con gas llenan mucho y empalagan. Evitad también los alimentos pringosos.
• Prevenir posibles mareos
  Si vuestros hijos son propensos a los mareos, deberéis pedirle a su pediatra que os recomiende algún medicamento para contrarrestarlos. Tened en cuenta las siguientes consignas que os ayudarán a prevenirlos:

- Evitar darles alimentos sólidos antes de salir.
- Ventilar el coche un rato antes de iniciar la ruta.
- No usar ambientadores en el interior del coche.
- Procurar que ninguno de los ocupantes del coche use perfumes fuertes.
- Durante el camino, aunque esté encendido el aire acondicionado, dejar una pequeña rendija de la ventanilla abierta para que se renueve el aire.
- Conducir con suavidad.
- No dejar que lean o realicen actividad que requiera concentración con la vista. Procurar que se fijen en el paisaje y que miren a lo lejos.

• Equipar el coche
  Si no los tenéis, podéis adquirir parasoles para las ventanillas laterales para evitar que el sol moleste demasiado cuando da por el lado. Los cojines también pueden ser muy útiles y prácticos para que se acomoden bien en caso de sueño.
• Revisar las butacas de los niños
  Antes de iniciar el viaje comprobad que en los asientos de los niños no hayan quedado olvidados objetos peligrosos. Comprobad también que los cinturones funcionan correctamente y que las sillas de seguridad están debidamente ancladas.

3. Cómo evitar que el viaje se les haga pesado

Un niño nervioso o excitado dentro de un coche es motivo de distracción para el conductor. Por eso, además de pasarlo bien, si conseguimos que el viaje en coche no sea una tortura para los más pequeños, estamos minimizando el riesgo de accidente.

• Detenerse con frecuencia
  En un viaje con niños, es recomendable realizar una parada cada dos horas. Si podéis elegir, realizad estas paradas en sitios en los que puedan correr un poco, estirar las piernas y desahogarse.
• Dejar que hagan de copilotos
  Si les habéis explicado a dónde váis y qué ruta seguiréis y por lo tanto conocen los principales municipios por los que vais a pasar, animadles a hacer de guías o de copilotos. Cuando avistéis un cartel, podéis pedirles que se fijen en los nombres que éste anuncia y hacer un pequeño concurso para ver quién acierta la dirección a seguir.
• Escuchar música y cantar
  A los niños les distrae mucho y les entusiasma cantar en el coche con sus padres. Cuando notéis que se ponen nerviosos, podéis proponerles canciones para cantar todos juntos. Esta actividad devuelve el buen humor y la alegría que se diluyen con el aburrimiento o "atontamiento" del coche.
  También es muy recomendable que os llevéis en el coche cassettes de música tranquila y relajante. Os serán muy útiles para apaciguar los ánimos si están intranquilos o para favorecer el sueño al viajar de noche. Sin embargo, la música no debe relajar al conductor y una forma de evitarlo es pactar que el copiloto se mantenga vigilante y le dé conversación.
• Contar cuentos
  Son una fabulosa manera de ahuyentar el miedo que pueda surgir por ejemplo al caer la noche, si atravesamos paisajes de bosque espeso o sitios muy desiertos, etc. Distraedles con cuentos que ya conozcan y que les reconfortarán o bien con nuevas historias donde salgan personajes alegres, divertidos o estrafalarios.
• Jugar
  Podéis proponer juegos muy entretenidos para que el tiempo pase más rápido. El maestro de ceremonias será siempre el copiloto y nunca el conductor. Os sugerimos algunos:
  
  *Cifras y letras:
  - La cadena: uno empieza pronunciando una palabra y el siguiente debe encontrar otra que empiece por su última sílaba.
  - La frase maldita: uno empieza con una palabra. El siguiente la repite y añade otra con el objetivo de formar una frase. El tercero repite las dos ya pronunciadas y añade la siguiente, y así sucesivamente. Cuando falle alguien quedará descalificado. Por ejemplo:
  Madre: Cuando
  Hijo: Cuando papá
  Padre: Cuando papá cocina
  Hijo 2: Cuando papá cocina macarrones
  …etc
  - La letra prohibida. El juego consiste en seguir hablando normalmente pero con una consigna muy clara: está prohibido pronunciar una consonante, la D por ejemplo.
  - La vocal obligatoria. Todo el mundo debe hablar y cantar con sólo una vocal.
  - Juegos con las letras y los números de las matrículas. Hay infinidad de posibilidades, a cuál más divertida. A modo de ejemplo, podéis jugar a ver quién encuentra el mayor número de palabras que empiecen con las dos letras de las matrículas que veis. También podéis jugar a encontrar palabras que empiecen por la primera letra de la matrícula y terminen con la segunda. Para manejar los números podéis acordar una cifra y jugar a sumar las de una misma matrícula hasta que alguien logre dar con el número pactado.
  
   
• *Juegos de imaginación y de observación:
  - Aprovechad el juego para que se fijen en todo lo que ocurre en el exterior del coche. Si conocéis el recorrido, anticiparos a lo que vais a ver con preguntas del tipo: "A ver quién es el primero que ve un árbol muy grande que se cayó al suelo por culpa de un temporal" o bien "Busca busca… una casita blanca con persianas rojas, una fábrica abandonada, etc". Seguro que estas búsquedas dan pie a preguntas varias sobre las costumbres del lugar u otras cuestiones de interés.
  - ¿El cielo tiene nubes? ¡¡Fantástico!! A ver quién demuestra tener una imaginación más portentosa buscándoles formas de animales, cosas, caras o personajes reales. Y no basta con que uno lo vea, tiene que ser capaz de transmitírselo a los demás. "¿Qué no ves un pollo asado? ¡¡Si está clarísimo!! Las dos patas, el cuerpo e incluso la bandeja en el que va servido."
  
  *Acertijos, adivinanzas y enigmas:
  Les encantan las adivinanzas o los pequeños enigmas con soluciones que requieren ingenio. Rétales con algunos acertijos, como por ejemplo:
  - Un pastor llega al río con un perro, una oveja y una col. La canoa, sin embargo, no le permite cargar más de una cosa a la vez. El problema es que no podrá dejar solos a la col y la oveja porque la oveja se comerá la col, ni tampoco al perro y a la oveja porque el perro fiero atacará la oveja. ¿Cómo lo hará?
  Solución: Carga primero a la oveja, la deposita en la otra orilla y vuelve a por el perro. En vez de dejarlo con la oveja, lo deposita en la otra orilla y vuelve a cargar la oveja. Deposita a la oveja donde está la col, carga la col y la lleva donde el perro. Finalmente, vuelve a por la oveja.
  - Dos madres y dos hijas deben subir en un barco donde caben únicamente tres personas. Suben todas y no se hunde. ¿Por qué? Solución: No se hunde porque las dos madres y las dos hijas resultaban ser una abuela, su hija y la nieta. La mujer de la generación intermedia cuenta a la vez como una madre y una hija.

4. Un viaje seguro

Además de procurar que los niños no se agobien durante el viaje, debemos atender a cuestiones de seguridad en las que ellos no intervienen.

• Cuestiones prácticas
  Recordad que es importante realizar una revisión exhaustiva del automóvil antes de la partida y llevar un teléfono móvil con un cargador que pueda adaptarse al encendedor del coche. No os olvidéis de llevar entre la documentación, las cartillas de la Seguridad Social y el teléfono del pediatra. Tampoco estará de más que os llevéis un botiquín con todo lo necesario para realizar una primera cura.
• Los niños sentados en el coche
  A muchos niños les gusta viajar sentados en la parte central del asiento trasero y apoyarse en los dos asientos delanteros. Otros suelen sentarse, estirarse, levantarse y moverse a sus anchas en el espacio posterior del coche. Debemos evitar estas posiciones o actitudes a la hora de viajar ya que los niños corren el peligro de, en caso de colisión o de leve frenada, salir despedidos hacia delante.
  El uso del cinturón, además de obligatorio, es muy recomendable. Sin embargo, si el cinturón no les coge a una altura adecuada, debemos adaptarlo ya que puede ocasionarles lesiones abdominales, en el cuello o en la cara, etc.
  - Sillas de seguridad
  Los niños deben viajar sujetos a su cuco o silla. Estos dispositivos deben adecuarse al peso del niño y estar perfectamente anclados en el coche. Cualquier silla para niños que usemos en nuestro vehículo debe tener su correspondiente homologación. Recordad que el 75% de las muertes infantiles por accidentes de tráfico se habrían evitado si los accidentados hubiesen utilizado los asientos de seguridad.
  La Dirección General de Tráfico recomienda que todos los niños menores de cuatro años viajen en asientos de seguridad colocados en sentido contrario al de la marcha del vehículo. Asimismo prohibe explícitamente que los menores de doce años viajen en los asientos delanteros salvo que utilicen los asientos de seguridad concebidos específicamente para ello.
  Por último, si el vehículo tiene airbag, no debemos colocar la butaca del niño donde el sistema pueda activarse ya que podría causarle lesiones.

Sandra Blanch Vidal

[REGRESAR]