TRATAMIENTOS PARA ADULTOS
CON TDAH
Las investigaciones han demostrado que el
tratamiento multimodal
– que combina medicamento e intervenciones
psicológicas- es lo que funciona mejor para
el TDAH en los niños. La experiencia clínica
demuestra que los adultos con TDAH se benefician
igual con el mismo enfoque.
Medicamentos
Los doctores utilizan los mismos medicamentos para el adulto con
TDAH que para los niños. Los estimulantes
como el Ritalín,
el Aderall, y el
Concerta son los
medicamentos de primera línea (usualmente
los más efectivos y seguros).
Desafortunadamente, hay muchos que piensan que tienen un alto potencial
de abuso. Hay un debate considerable sobre
el dar o no dar medicamentos estimulantes
en adultos que tienen un historial de abuso
de sustancias, un problema que es especialmente
común en adultos con TDAH.
Por ello, algunos doctores rechazan prescribir estimulantes a estos
pacientes. Sin embargo, el Dr. Paul Elliot, de Dallas, Texas, quien
ha trabajado con pacientes con TDAH por más
de 25 años, está en desacuerdo. “Gran parte
del abuso de sustancias que vemos hoy en día
es en pacientes con TDAH que no están diagnosticados
y que se automedican”.
Elliot ha monitoreado
a estos pacientes de muy cerca: “Yo no comienzo
el tratamiento para TDAH con nadie que haya
abusado de medicamentos hasta que hayan estado
en proceso de recuperación al menos por los
últimos 6 meses. Más aún, yo le digo al paciente
que su credibilidad ante mí es muy frágil
y que se destruirá fácilmente, y que no continuaré
tratando a alguien que falla en permanecer
limpio y sobrio; a nadie que falle en las
citas, y a nadie que me de alguna razón para
que yo piense que están utilizando mal el
medicamento de cualquier forma.”
Los estimulantes no son apropiados para pacientes con otras condiciones,
como alta presión o enfermedades del corazón.
Para algunos de estos pacientes, los doctores
prefieren recetar antidepresivos. El Wellbutrin
y el Tofranil han
demostrado buenos resultados. Algunos otros
pacientes se han visto beneficiados por antidepresivos
como el Prozac,
aunque generalmente no se consideran la primera
opción para el tratamiento.
Cambios
de conducta
Los medicamentos no te hacen más puntual, mejor organizado, o que
sea más fácil la convivencia contigo. Pero
pueden hacer más fácil para ti el superar
hábitos y comportamientos bajo la guía de
un psicoterapeuta.
La psicoterapia es especialmente útil para pacientes con TDAH que
tienen comorbilidades
tales como depresión y ansiedad. También puede
ayudar a los adultos a enfrentar la frustración
y la ira que sienten porque su TDAH nunca
fue diagnosticado en su infancia. En suma,
los psicoterapeutas pueden ayudarte a mejorar
las habilidades sociales y tu habilidad para
enfrentar las situaciones difíciles para tu
TDAH.
La terapia congnitiva
conductual, puede ayudarnos a tomar conciencia
de nuestras vidas y cómo mejorarlas.
El
Coach del TDAH
El TDAH es una condición que durará toda la vida, y los tratamientos
nos ayudan a manejar sus síntomas, no lo curan.
Entonces, aprender a vivir con tu TDAH es
una parte importante para tomar el control
de tu vida y seguir adelante.
Una de las formas de asegurar que ese movimiento hacia delante continúe,
es contratar un Coach
de TDAH. Piensa en un coach
como si fuera el entrenador personal de tu
cerebro. Esta persona está ahí para animarte,
hacerte sugerencias y ayudarte a establecer
metas que puedas alcanzar. El coaching es, por naturaleza, enfocado a metas, lo cual es
importante para la gente con TDAH.
¡Puedes hacerlo!
Es
fácil para el adulto con TDAH desanimarse.
Mucha gente con TDAH logran hacer su vida
productiva haciendo las cosas que aman. El
truco es aceptarse a sí mismo y encontrar
las formas de maximizar sus fortalezas y minimizar
sus debilidades.
Michelle Novotni, coautor del excelente
libro Adult ADD
(Pinion Press, 1995) afirma “Nosotros
creemos que la gran diferencia no es debido
a la severidad de los síntomas, sino en la
actitud de la persona con TDAH.”
“El TDAH no es una excusa, para evadir responsabilidades –escribe
Michelle- “ es un
reto que debe ser conocido y superado. Aquellos
que conocen el reto del TDAH, en lugar de
ignorarlo como si no existiera, son quienes
tienen éxito.”
Publicado
en Attention! Traducción voluntaria de Roxana Alanís Villalón
